허브 이용법 (부인과 질환)

부인과 질환

 생리 전 증후군

        ＊ 사용요일 : 클라리 세이지, 페널, 주니퍼 베리, 로즈마리, 제라늄, 네롤리, 버거못, 재스민, 로즈, 라벤더, 

         캐머마일 로먼, 샌들우드, 로즈, 멜리사, 클라리 세이지

        ＊ 처방법 ▶ 흡입법 : 멜리사 1방울, 라멘더 1방울, 캐머마일 로먼 1방우르 섞어서 1방울 을 거즈에 묻혀 

                        심호흡하면 정서가 안정되고 두통에 좋다.

                      ▶ 마사지법 : 클라리 세이지 5, 라벤더 3, 멜리사 1방울을 15ml의 캐리어 오일 과 혼합해서 

                     어깨나 전신에 마사지한다.

                      ▶목욕법 : 라벤더 9, 로즈 6방울을 목욕물에 떨어뜨려 사용한다.

 심한 생리통

        생리통은 스트레스로 인해 악화되며 운동이나 이완으로 조절할 수 있다. 아로마 에센셜 오 일을 이용할 

       경우 효과가 있는데, 치료는 적어도 생리 10일 전부터 실시한다.

        ＊ 사용요일 : 사이프러스, 마조람, 캐머마일 로먼, 로즈, 클라리 세이지, 제라늄, 주니퍼 베리

        ＊ 처방법 ▶ 도포법 : 로즈 1, 캐머마일 로먼 2, 사이프러스2, 마조람 4방울과 15ml.의 캐 어 오일을 

                        혼합해 밤에 등과 아랫배에 발라준다.

                      ▶ 마사지법 : 라벤더 4, 캐머마일 로먼 3, 마조람 2방울을 캐리어 오일 15ml 와 혼합해서 하복부, 

                      등허리 부위에 마사지한다.

                      ▶ 습포법 : 클라리 세이지 4, 마조람 4, 캐머마일 로먼 3방울을 혼합하여 허리, 배 등 하복부를 

                     따뜻하게 습포한다.

                      ▶ 목욕법 : 로즈마리 6, 주니퍼 베리 4, 제라늄 2방울을 덜어뜨려 목욕을 한다.

 생리 주기가 늦어질 때

        스트레스로 인한 호르몬 분비부족, 전체적인 호르몬 불균형 등이 원인일 수 있으며 배란 장 애, 자궁내막의 

        이상, 내분비 장애 등 여러 원인에 의해 발생할 수도 있다.

        ＊ 사용요일 : 클라리 세이지, 마조람, 페퍼민트, 로즈

        ＊ 처방법 ▶ 목욕법 : 클라리 세이지 6, 마조람 4, 페퍼민트 2방울을 덜어뜨려 골반 부분을 목 욕한다.

                      ▶ 습포법 ; 클라리 세이지 2, 마조람 2, 페퍼민트 1방울을 사용해서 온습포한다.

                      ▶ 질세척법 : 클라리 세이지 2, 로즈 1방울을 더운물에 떨어드려 사용한다.

 생리 불순

        ＊ 사용요일 : 캐머마일 로먼, 멜리사, 로즈, 페퍼민트, 클라리 세이지, 주니퍼 베리, 라벤더, 로즈마리

        ＊ 처방법 ▶ 도포법 : 로즈 2, 클라리 세이지 2, 라벤더 2, 캐머마일 로먼 3방울에 15ml의 캐리어 오일을 

                      혼합해 배, 등에 발라준다.

                      ▶ 마사지법 : 규칙적인 마사지 오일로는 로즈 3, 라벤더 4, 멜리사 2, 클라리 세 이지 2, 캐머마일 

                      로먼 1방울에 캐리어 오일 20ml를 섞어 등, 다리, 복부에 마 사지한다.

                      ▶ 목욕법 : 의의 시너지 오일 중 10~15방울을 욕조에 떨어뜨려 목욕한다.

 임신 중의 건강관리

        임신했을 때는 오일을 고농도 사용하면 곤란하다. 특히 임신 초기 3개월 동안은 내복하거 나 많은 

        용량으로 마사지 또는 목욕을 해서는 안된다.

        ＊ 사용요일 : 샌들우드, 만다린, 버거못, 라벤더, 프랑킨센스, 페퍼민트, 로즈, 주니퍼 베리, 제 라늄, 

        로즈마리, 라벤더, 몰약

        ＊ 처방법 ▶ 입덧이 심할 때 : 코리앤더 1, 카더멈 1, 라벤더 1, 벌꿀 1테이블스푼을 따뜻한 물 반 컵에 

        섞어 가글링한다.

                      ▶ 부종 : 제라늄 3, 사이프러스 2, 라벤더 4방울에 캐리어 오일 15ml를 혼합해서 무릎, 다리, 

                      손가락, 팔 등을 마사지 한다.

                      ▶ 등과 어깨가 뻐근할 때 : 라벤더 5, 마조람 2, 로즈마리 2방울에 캐리어 오일 15ml를 혼합

                      해서 어깨, 등허리 등을 마사지한다. 

                      단, 고혈압 일때 로즈마리 사용을 삼간다.

 분만 촉진

        ＊ 사용요일 : 라벤더, 자스민, 프랑킨센스

        ＊ 처방법 ▶ 마사지법 : 자스민 1, 라벤더 3, 프랑킨센스 3방울을 각각 또는 독자적으로 캐 리어 오일 

                        15ml에 배합하여 하복부에 마사지한다.

 산후조리

        향기요법은 임신 기간중 생기는 많은 신체적, 정신적 변화와 분만에 유용하듯, 산후조리시 에도 효과적인 

        보조 수단으로 이용된다.

        ＊ 사용요일 : 로즈, 라벤더, 네롤리, 클라리 세이지

        ＊ 처방법 ▶ 기타 : 로즈, 라벤더, 네롤리, 클라리 세이지 등을 같은 비율로 혼합해 목욕법, 램 프확산법, 

                        마사지법 등 각각의 용도에 맞게 사용한다.

                        단, 좌욕이나 뒷물은 금한다.

 폐경기 장애

        주로 50세 전후에 발생하는데, 이것은 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 생성이 줄어듦으 로 인해 

        발생하는 것이다. 흔히 안면 홍조나 우울증 등의 증상이 나타난다.

        ＊ 사용요일 : 레몬, 파인, 페티그fp인, 샌들우드, 라벤더, 사이프러스, 클라리 세이지, 제라늄, 로즈, 

        캐머마일 오먼, 멜리사, 페퍼민트, 버거못

        ＊ 처방법 ▶ 흡입법 : 페퍼민트 1방울을 거즈에 떨어뜨려 흡입한다. 가지고 다니면서 증세가 있을 

                        때마다 사용하도록 한다.

                      ▶ 목욕법 : 클라리 세이지 6, 로즈 4, 페퍼민트 4방울로 목욕한다.

                      ▶ 마사지법 : 로즈 1, 샌들우드 2, 페티그레인 3, 사이프러스 3방울에 15ml의 캐리어 오일을 

                       혼합해서 일주일에 1~2회 전신마사지를 한다. 또는 매일 어깨와 등 마사지를 한다.

 골반 통증

       ＊ 사용요일 : 제라늄, 로즈마리, 사이프러스, 클라리 세이지

       ＊ 처방법 ▶ 목욕법 : 제라늄 4, 로즈마리 2, 사이프러스 1, 클라리 세이지 3방울을 섞어서 3 방을

                     떨어뜨려 15분이상 좌욕하거나 10~15방울을 욕조에 타서 목욕한다.

 여성 냉증

       몸이 차고 시리며 쉽게 피로하고 추위에 민감한 반응을 보여 정상생활을 할 수 없는 경우 를 말한다. 

       불면증, 피로, 빈혈 등이 나타날 수 있으며, 생리통, 생리불순, 임신중독증 등이 나 소화장애 등을 일으킬 

        수 있다.

       ＊ 사용요일 : 주니퍼 베리, 로즈마리, 블랙페퍼, 레몬, 진저, 타임

       ＊ 처방법 ▶ 마사지법 : 클라리 세이지 3, 주니퍼 베리 2, 타임 2방울을 캐리어 오일 15ml 에 섞어서 

                     하복부 마사지한다.

                     ▶ 목욕법 : 레몬10, 블랙페퍼 5, 타임 5방울을 혼합해서 욕조에 떨어뜨려 반신욕 을 한다. 

                     클라리 세이지 3, 주니퍼베리 2, 타임 2방울을 더운물에 덜어뜨려 부 분욕을 한다.