전세계적으로 하루에 1만2천보씩 것기하는 움직임들이 나라마다 있어요. 우리부부는 outdoor senior's club member로 fast walking group소속인데 겨울 기온이 영하25도 밑으로 내려가기전에는 일주에 한번씩 적어도 8천에서 1만2천보를 것곤 합니다. 그냥평지를 것는게 아니라 오르락내리락하는 자연공원의 오솔길들을 따라서 다닙니다. slow walking group은 더 나이가 든분들이라 속도가 좀 느리고 조금 덜 것지만 것고나면 다들 모여서 socializing도 하고 서로 잘 알고들 지나는데 매해 몇씩 타계하는이들이 생기네요. 올해에도 가까운 친구들을 몇 잃었는데 나도 이제 80이 넘으니 slow walking group이나 자전거를 타는 group으로 옮겨갈까합니다.
계속 피고 있는 여...
열심히 일한다고 ...
member로 fast walking group소속인데 겨울 기온이 영하25도 밑으로 내려가기전에는 일주에 한번씩 적어도
8천에서 1만2천보를 것곤 합니다. 그냥평지를 것는게 아니라 오르락내리락하는 자연공원의 오솔길들을 따라서
다닙니다. slow walking group은 더 나이가 든분들이라 속도가 좀 느리고 조금 덜 것지만 것고나면 다들 모여서
socializing도 하고 서로 잘 알고들 지나는데 매해 몇씩 타계하는이들이 생기네요. 올해에도 가까운 친구들을
몇 잃었는데 나도 이제 80이 넘으니 slow walking group이나 자전거를 타는 group으로 옮겨갈까합니다.