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6월 7일 인문,교양강좌는  고영희(22회) 서울교대 평생교육원 전임강사의

<행복한 삶을 위한 지혜> 란 주제로 알찬 강좌가 예정되어 있습니다.

행복한 인생을 위한 즐거운 심리학 강좌에 여러분을 초대합니다.

많은 참여 바랍니다.

 

행복한 삶을 위한 심리학교실 - 내 안의 분노 스스로 다스리기 -

고영희 (서울교육대학교 평생교육원 전임강사)

 

▶ 교육목표 

시시때때로 나를 괴롭히는 상대를 힘들게 하는 감정, 그 분노를 잘 다스릴 수만 있다면

우리의 인생은 행복할 수 있다는데 세월을 살아온 만큼 더 많이 쌓여가는 행복의 걸림돌이 되는 분노의 정체를

 제대로 알고 어떻게 다루어 나가야 할지 구체적이고 실질적인 방법을 공부합니다.

나아가 상대방의 분노도 받아들여 소통할 수 있는 효과적인 기술을 익힘으로써

 함께 행복할 수 있는 지혜를 터득하게 될 수 있을 것입니다. 특히 일선에서 물러나 이제 편안한 마음으로

 외롭지 않은 행복한 인생을 보내려는 분들에게 큰 도움이 될 것입니다.

 

▶ 교육방법

본 강좌는 분노를 다루는 일방적인 교육방법을 벗어나, 강의, 동양상, 생각나누기 등을 통해

방법을 스스로 찾아 깨달아나가는 실증체험형 강의기법으로 진행합니다.

이러한 방법을 체험함으로써 단순한 분노에 대한 이해를 넘어

효과적으로 분노를 다스리는 현실적 방법을 체득하게 되리라 기대합니다.

 

 

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