행복 제조법
↑ 창포 - 강북엔 산이 있어 좋고, 시골 스러워 더욱 좋다. (도봉산역 창포공원)
누군가 행복하게 만들어 주고 싶은 사람이 있으면
수다떨기를 할 수 있게 해드리라고 부탁드렸는데,
어제 몇 사람이나 행복하게 만들어드리셨어요?
벌써 잊어버리신 것은 아니죠?
수다떨기를 하면 뇌에서 행복 호르몬이라고 하는
도파민이 쏟아져 나온다는 사실을 꼭 기억하세요.
집, 나무, 사람을 그려 잠재의식 속을 들여다보는
심리검사를 'HTP 검사'라고 합니다.
내담자에게 HTP 검사를 시켰더니 나무를 한 그루를 그렸습니다.
여러분이라면 내담자에게 어떤 말을 해드리겠습니까?
틀림없이 외로움을 느끼고 있는 사람일 것이라고요?
아니면 자신감이 넘치는 우뚝 선 사람일 것이라고요?
외롭다고 말해주고 싶다면 여러분이 외로운 것이고,
자신감이 넘친다고 말해 주고 싶다면 여러분이 에너지가 넘치는 것입니다.
경청, 그것이 바로 행복 제조법이 되는 이유를 아시겠죠?
수다떠는 상대방을 경청하면 상대방이 행복해지고,
상대방이 행복해지면 여러분 스스로 행복하게 된다는 사실을 잊지 마세요.
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