제 5 지각위치
↑ 표고버섯 - 버섯이 먼저 보이는가 참나무가 먼저 보이는가?
가정주부인 김영희씨는 요즘 자주 머리가 아프다고 하소연했습니다.
최근 머리가 아팠던 때는 언제지요?
지난 토요일이니까 일주일 전이네요.
그 전엔 언제 머리가 아픈 적이 있습니까?
글세요. 2월엔 없었고 1월 말쯤 된 것 같네요.
못 참을 정도로 머리가 많이 아픈가요?
머리도 아프지만 가슴이 더 답답해요.
한 달에 한두 번 머리 안 아픈 사람이 어디 있느냐고요?
그렇다고 복이 많아서 그렇습니다.라고 말할 수는 없잖아요.
이런 저런 대화를 나눠본 결과 김영희씨는
시댁 식구들을 만날 때마다 머리가 아픈 것으로 드러났습니다.
특히 시어머니와 마주 앉아 있으면 가슴까지 울렁거린답니다.
당연히 소화도 안 되고 심하면 먹은 것을 토해낸다고 했습니다.
김영희씨의 몸과 마음을 이완시키는 작업을 한 후
제 5 지각위치를 이용한 코칭에 들어갔습니다.
시어머니와 마주 앉아 있는 장면을 생각해보세요.
네
지금 기분이 어떠시죠?
가슴이 답답합니다.
김영희씨를 거기 그냥 두고 밖으로 나와 보세요.
김영희씨가 시어머니와 마주 앉아 있는 것이 보이시죠?
네.
그 장면을 보면서 위로 올라가기 시작해보세요.
천정을 뚫고 올라가서도 두 분이 앉아 있는 모습이 보이죠?
네.
기분이 어떠세요?
답답함이 사라지는 것 같아요.
이번엔 아파트 단지 위까지 올라가보세요. 뭐가 보입니까?
아파트들이 많이 보이고 아파트 중 하나에 제가 앉아 있어요.
기분이 어떠세요?
바람이 불어 시원해요.
비행기 높이로 올라가 보세요. 김영희씨가 보입니까?
네. 콩알만 하게 보여요.
이번엔 우주선 높이로 올라가 보세요. 김영희씨가 보입니까?
지구만 보이고 저는 안 보이는데요.
지금 기분이 어떠세요?
.......
김영희씨의 얼굴이 아주 편안하게 변해버렸습니다.
지각위치를 바꾸는 것은 스트레스 해소의 특효약입니다.
1의 지각위치는 나의 자리, 2의 지각위치는 너의 자리,
3의 지각위치는 제3자의 자리인 것은 아시죠?
제 4의 지각위치는 '우리의 자리'이고
제 5의 지각위치는 '우주의 자리'입니다.
김영희씨처럼 머리가 아플 때 제5 지각위치로 이동해보세요.
잘 안 된다고 포기하지 마세요.
NLP의 효과를 보시려면 반복 연습이 필요한 것은 아시죠?
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