뜨거운 것이 좋아

뜨거운 것이 좋아

↑ 일출 - 태양의 열정을 닮아가는 새해가 되기를 기원합니다. (왜목마을)

새해가 되면서 '건강하세요!'라는 인사를 많이 받으셨죠?
건강하지 않으면 유쾌한 인생, 행복한 인생이 불가능하기 때문이지요.
여러 가지 건강의 조건 중에 근본이 되는 것은 몸을 뜨겁게 만드는 것입니다.

체온이 낮아지면 혈관이 수축되어 혈액순환이 잘 안 됩니다.
혈액순환이 잘 안 되면 몸의 모든 기능이 원할하지 않습니다.
몸뿐만 아니라 마음의 모든 기능까지 바닥을 치게 되어
우울증, 대인기피증 등의 원인이 되기도 하지요.

우리 몸 속에서는 매일 1만개에 가까운 암세포가 생겨나고 있습니다.
걱정할 일 없는 것은 몸이 뜨거운 사람은 매일 매일 생겨나는
암세포를 그날 그날 없앨 수 있는 면역력을 갖고 있습니다.
그러나 체온이 35도~35.5도로 떨어져 몸이 차게 되면 이 암세포들이 극성을 부립니다.
그래서 체온이 36도 이하로 떨어지는 저체온증이 되면 암에 걸리기 쉬운 것이지요.

저체온증은 영양소의 흡수율을 떨어뜨리고, 노폐물의 배출을 방해합니다.
그래서 당뇨병과 고지혈증의 원인이 되기도 합니다.
저체온증은 몸뿐 아니라 마음까지 병들게 만듭니다.
대인기피증이나 우울증도 저체온증에서 발생되기 쉬운 병입니다.

어떻게 하면 뜨거운 인생을 살 수 있을까요?
내일 또 계속하겠습니다.

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